Coach Astrid

Ik weet hoe het voelt om opnieuw te moeten beginnen in een ander land. Toen ik in Marokko woonde als expat , merkte ik hoe snel je vertrouwde basis kan wegvallen. Je omgeving verandert, je sociale netwerk verandert, en soms verandert ook je gevoel van wie je bent.

Later, terug in Nederland, herkende ik datzelfde gevoel opnieuw: het zoeken naar verbinding, naar plek, naar innerlijke rust terwijl je leven in beweging blijft.

Sinds 2004 begeleid ik vrouwen die zich in die tussenruimte bevinden. Vrouwen die leven in of tussen verschillende landen, en merken dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt. Eerst in mijn praktijk, later ook via workshops en events.

In mijn coaching werk ik met reflectie, gesprekken en oude wijsheidstradities die helpen om weer contact te maken met je innerlijke kompas. Niet als iets zweverigs, maar als een praktische manier om jezelf beter te begrijpen en steviger te staan in een leven dat constant verandert.

Omdat ik online werk, begeleid ik vrouwen wereldwijd, van Nederland tot ver daarbuiten. Waar je ook woont, je hoeft het proces van opnieuw jezelf vinden niet alleen te doen. Mijn werk gaat niet over iemand anders worden. Het gaat over je weer thuis voelen in jezelf, waar ter wereld je ook bent.

Mijn werk gaat verder dan coaching. In 2025 richtte ik Global Sisters op, een community en magazine waar vrouwen elkaar wereldwijd inspireren en ondersteunen. Via het menu kun je doorklikken naar de website.