Er is een moment in het leven van veel expats en wereldvrouwen waarop alles op papier klopt, maar het vanbinnen anders voelt. Je leeft in een ander land of hebt meerdere landen achter je, je hebt opnieuw opgebouwd, je hebt je aangepast… en toch is er iets in jezelf dat niet helemaal mee is verhuisd. Alsof je je vertrouwde basis bent kwijtgeraakt. Niet alleen in je omgeving, maar ook in jezelf.

Dat is precies het gebied waarin ik werk.

Mijn naam is Astrid Geel. Ik ben opgegroeid in Drenthe, woonde een periode als expat in Marokko en bouwde later mijn leven opnieuw op in Nederland.

Door die beweging tussen landen en levensfasen heb ik van dichtbij ervaren wat het betekent om je plek opnieuw te moeten vinden. Niet alleen praktisch, maar ook innerlijk, in wie je bent, hoe je je verhoudt tot je omgeving en wat je nodig hebt om je weer stevig te voelen.

Vrouwen die leven tussen landen, culturen of levensfasen. Vrouwen die veel hebben opgebouwd, zich goed kunnen aanpassen, maar merken dat ze zichzelf onderweg soms een beetje zijn kwijtgeraakt.

Mijn begeleiding is praktisch en persoonlijk.

In mijn werk ondersteun ik je bij:

meer innerlijke rust in een leven dat in beweging is

helderheid over wie je bent, los van je omgeving

het hervinden van richting en vertrouwen in jezelf

keuzes maken die echt bij jou passen

stevigheid opbouwen in internationale of veranderende levensfases

Mijn werk gaat niet over iemand anders worden. Het gaat over weer thuiskomen in jezelf. Waar ter wereld je ook bent.

Als je merkt dat je vooral sterk bent naar buiten toe, maar vanbinnen zoekt naar meer rust, richting of verbinding, dan is dat vaak het beginpunt van mijn begeleiding.

Als je merkt dat mijn verhaal je raakt, dan is dat vaak al een eerste stap in bewustwording: het gevoel dat je niet de enige bent die hierin beweegt.

Soms is het niet genoeg om het alleen te begrijpen. Dan wil je het ook echt gaan voelen, doorbreken en veranderen in je dagelijks leven.

Daarvoor bied ik een kort en gericht traject aan van 5 sessies.

We brengen in kaart waar jij nu staat, wat jou uit balans brengt en wat jij nodig hebt om weer stevig in jezelf te komen.

Je hoeft niet “gerepareerd” te worden. We kijken juist naar hoe je weer kunt vertrouwen op je eigen innerlijke kompas.

Dit traject is geschikt voor jou als je:

je sterk hebt aangepast aan een ander land of levensfase

merkt dat je veel functioneert, maar minder voelt dat je echt “klopt”

behoefte hebt aan richting, rust en innerlijke helderheid

het gevoel hebt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt

klaar bent om daar actief mee aan de slag te gaan

There comes a moment in the lives of many expats and women of the world when everything looks right on paper, yet feels different on the inside. You live in a different country, or have lived in several, you’ve rebuilt your life, you’ve adapted... and yet, there is something within you that didn’t quite make the move with you. It is as if you have lost your familiar foundation, not just in your surroundings, but within yourself.

That is precisely the area where I work.

My name is Astrid Geel. I grew up in Drenthe, spent time living as an expat in Morocco, and later rebuilt my life in the Netherlands.

Moving between countries and life stages has given me firsthand experience of what it means to find your place all over again. Not just in practical terms, but internally, regarding who you are, how you relate to your environment, and what you need to feel grounded and secure once more.

I work with women living between countries, cultures, or life stages. Women who have built a great deal and are highly adaptable, yet realize that, along the way, they have sometimes lost touch with themselves.

My coaching is both practical and personal.

In my work, I support you in:

finding greater inner peace amidst a life in flux

gaining clarity on who you are, independent of your surroundings

rediscovering your direction and self-confidence

making choices that truly align with who you are

building a sense of stability during international transitions or changing life phases

My work isn't about becoming someone else. It’s about coming home to yourself, wherever in the world you happen to be.

If you find that you project strength outwardly but are searching internally for more peace, direction, or connection, that is often the starting point of my coaching.

If my story resonates with you, that is often the first step toward awareness: the realization that you are not alone in navigating this journey. Sometimes, understanding alone isn't enough. You want to truly feel it, break through old patterns, and make changes in your daily life.

To that end, I offer a short, focused program consisting of five sessions.

We map out where you currently stand, what throws you off balance, and what you need to feel grounded and secure within yourself again.

You don’t need to be “fixed.” Instead, we focus on how you can once again trust your own inner compass.

This program is right for you if you:

have adapted significantly to a new country or life stage

notice that while you function well, you don't always feel truly aligned with yourself

are seeking direction, calm, and inner clarity

feel like you’ve lost touch with yourself somewhere along the way

are ready to actively work on this